침향 효능 5가지, 침향 성분 총정리

침향 효능

침향이 몸에 좋다는 것은 다 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 중국의 황제들부터 한국에는 세종대왕까지 귀한 보약으로 여겨 복용을 해왔다고 합니다. 요즘은 침향환 이나 침향원 으로도 많이 복용하게 되는데 그만큼 몸에 좋은 한약재여서겠죠?

침향 가격 은 금보다도 비싸다고 하는데 과연 어떤 효능 이 있고 어떻게 구분해야 좋은 침향환 을 찾을 수 있을지, 그리고 섭취는 어떻게 하는 것이 가장 효과적인지에 대해서 낱낱이 파헤쳐보도록 하겠습니다. 

침향 효능 및 침향 효과

 

1. 혈관 건강에 도움을 줍니다.

침향은 혈관건강에 도움을 주는 대표적인 건강식품으로 알려져 있습니다. 침향 추출물 을 사람 말초 혈액 세포에 투여했을 때 염증을 만드는 사이토카인 활성화 억제 작용이 있었다고 합니다. 체내 염증 수치가 감소하면서 자연스럽게 혈관 질환에도 도움을 줍니다. 

 

한 연구결과에 따르면 혈관 내피 손상된 쥐에게 침향 포함된 한약재 투여를 한 결과 혈관 내피세포 보호 및 회복에 도움을 주었다고 합니다. 

혈관 건강이 나빠지는 이유는 바로 나쁜 콜레스테롤 로 인한 염증, 혈전이 쌓이기 때문입니다. 그런데 침향 추출물은 해당 콜레스테롤과 염증, 혈전을 녹이면서 혈액순환에 도움을 주게 됩니다. 특히 혈관 속 노폐물을 없애야 예방할 수 있는 혈관질환이기 때문에 침향 이 그에 탁월한 효과를 낸다고 할 수 있습니다. 침향 효능 은 결국 혈액 내 염증성 독소제거에 탁월하고 혈관 건강에 도움을 준다는 것을 알 수 있습니다. 

 

2. 신경세포 및 신경질환에 도움을 줍니다.(치매, 뇌졸중 예방)

침향은 신경질환에 탁월한 효과를 보입니다. 특히 치매, 우울증, 불안장애 등 신경 질환에도 도움을 줍니다. 침향추출물에는 뇌유도 신경자극 인자활성 효과가 있습니다. 신경세포의 성장을 촉진하고 뇌세포 회로의 기능 강화를 합니다. 즉 신경세포의 성장을 돕고 세포 간 연결기능 강화를 합니다. 

실제 뇌혈류 저하를 유도한 쥐에게 침향 투여하고 4주간 관찰한 결과 기억 저장을 하는 해마 부위의 신경세포 감소를 억제한다는 연구 결과도 있었습니다. 

 

3. 당뇨 혈당 수치 감소에 영향을 줍니다. 

 

다른 연구 결과에 따르면 당뇨를 유발한 쥐에 침향 투여했을 때 혈당 수치 감소가 되었다는 연구결과가 있었다고 하니 정말 금보다 귀한 한약재라고 이야기 하는 것이 맞는 거 같습니다. 

 

4. 신장 건강에 도움을 줍니다. 

 

만성 신부전증 환자에게 침향 첨가한 한약을 복용하게 한 연구 결과 호흡곤란, 두통, 복통, 식욕부진 등의 증상 호전을 보였다고 합니다. 

 

5. 그 밖에 효능

 

침향 효과 는 다양해서 피로회복, 기력보충, 면역력 강화, 정력개선, 수족냉증, 월경불순, 갱년기 장애, 전신냉증, 전립선질환(전립선비대증, 빈뇨, 잔뇨, 야간뇨), 기관지 천식, 노인성 천식, 중풍 예방 및 치료 등 다양한 질환에 효과적 입니다. 

 

한의학에서 말하는 침향

-동의보감

 

'침향은 성질이 뜨겁고 맛이 맵고 독이 없다'라고 기록되어 있습니다. 찬바람으로 마비된 증상, 즉 중풍에 효과가 있습니다. 또한 구토, 설사, 팔다리에 쥐가 나는 것을 고쳐주며 정신을 평안하게 해준다라고 되어 있습니다.

또한 "침향 은 기를 내려주고 위를 따뜻하게 해서 전신의 기를 잘 돌게 해준다" 라고 기록되어 있습니다. 그만큼 혈액 순환에 큰 도움을 준다는 것을 알 수가 있습니다. 

 

-본초연희 

 

송나라 본초연희에는 침향 은 나쁜 기운을 제거하고 치료되지 않는 많은 질병을 고친다라고 기록되어 있습니다. 부드럽게 효능을 취해 이익은 있고 손해는 없다라고 되어 있으니 왜 금보다 귀한 약재라고 하는지 알 거 같습니다. 

 

 

-본초강목

 

명나라에 유명한 한의서 본초강목에서도 침향 이 소개되어 있습니다. 상체에 열이 많고 하체가 차가운 상열하한에 도움이 된다고 기록되어 있습니다. 또한 천식, 변비, 소변이 약한 증상일 경우에도 처방한다고 되어 있습니다. 

정신을 맑게 하고 심신을 안정시켜주며 위를 따듯하게 하고 기를 잘 통하게 한다고 적혀 있습니다. 

오장육부를 튼튼하게 하고 복통과 급성 위장병을 치료한다라고 기록되어 있으니 그만큼 몸에 좋은 한약재라고 볼 수 있습니다. 침향의 따뜻한 성질이 전신의 기 순환에 도움을 주기 때문입니다. 특히 심장에 쌓인 열을 내리고 뇌졸중 원인인 혈전 예방과 용해(지방을 녹임)에 도움을 줍니다. 

 

특히 간질환 치료에 효과가 있습니다. 허리를 따뜻하게 하고 근육을 강화할 뿐 아니라 기침을 가라앉히고 가래를 제거하기도 합니다. 즉 침향은 기력이 쇠하고 활력이 떨어진 몸을 보호할 때 뿐 아니라 정신을 안정시키는 효과까지 나타내고 있다고 합니다. 

 

침향 성분

1. 델타 구아이엔

 

침향의 향을 맡거나 섭취하게 될 경우 눈과 머리가 맑아지게 됩니다. 이것은 침향 에서 추출한 정유 성분 델타 구아이엔 때문입니다. 델타구아이엔 성분은 신경안정, 뇌활성화 를 돕고 뇌건강, 뇌졸중 예방에 도움을 줍니다. 

 

2. 아가로스피롤

 

신경을 이완시키고 마음을 진정시키는 효과를 지닌 아가로스피롤입니다. 그런데 침향에는 신경 안정과 인지기능을 돕는 아가로스피롤 이라는 것이 있습니다. 천연 신경안정제라고 볼 수 있습니다. 심리적인 안정감을 회복시켜주기 때문에 불면증에 도움을 주고 정신을 맑게 유지시켜 줍니다. 

실제로 가벼운 뇌졸중이 있는 쥐에게 침향을 포함한 한약재 섭취실험을 했을 때 신경 보호 뿐 아니라 인지기능, 운동기능 회복이 되었다고 합니다. 

 

3. 베타 셀리넨

 

베타셀리넨 은 만성 신부전 환자 치료에 효과적이라고 알려져 있습니다. 연구에 따르면 만성신부전 환자에게 침향을 섭취하게 된 결과 식욕부진, 복통, 부종 등의 증상이 호전되는 결과가 나타났습니다. 침향 성분인 베타 셀리넨이 신장의 기운을 불어넣고 기력을 회복시키는데 도움을 주었다는 것을 알 수 있습니다. 

 

종근당 침향환 골드